ヘルシーな朝食で、1日を健やかに過ごしたいですね。今回はビタミンCをたっぷり含んだグレープフルーツ、ルッコラ、それにタンパク質豊富なアボカドと枝豆を加えた一品で、1日のスタートです量的には少なく見えますが、お腹に入ると意外に満腹になるのです。ヴィーガンマーガ ...