タグ：ケインペッパー

ガーリックの香りと、ほのかな甘味の蜂蜜で簡単にできるプロバイオティック。我が家ではピザを作る時、最後にこのソースとスライスにしたガーリックを生地に少しのせオーブンで焼きます。ガーリックのアロマとハニーの甘みで美味しなピザができました。翌日もまた、このソー ...

ラーメンの美味しさというのは、スープの旨味で美味しさに重みがかかりますよね。ビーガンラーメンは材料に肉を使わないだけでなく、スープにも肉や魚の出汁を使いません。野菜ブロスや昆布出汁で、コッテリした濃厚な味のスープを作ることができますよ。ぜひ、お試しくださ ...

タンパク質を豊富に含んだキドニービーンを使って簡単にできるレシピをご紹介します。アメリカでは持ち寄りパーティーでよく作られる１品です。チリ•コンテストもよく行われるくらいアメリカでは人気！家族みんなで楽しめるチリビーン料理は、簡単で美味しくって食欲が進み ...

毎日食べたいアボカドをたっぷりと使った、ベーグルのオープンサンドイッチをご紹介します。アボカド丸々１個とベーグル１つを朝食として、あるいは軽いランチとしてもお腹持ち良しです❗️またお腹をすかせて帰ってきたお子様のおやつにも安心して一杯食べてもらえるヘルシ ...

今、ブームのアボカドフルーツ。そうアボカドは野菜でなくフルーツなんです。タンパク質たっぷりのアボカドでバラエティーに富んだお料理ができます。今回は、クリームシーチーズを塗ってのアボカドトーストで、ボリュームアップ！完全ヘルシー、満タンカロリーで、早速スナ ...

トルティーヤの固めバージョンで、手で持ってパリパリ食べるカジュアル料理です。ちょっとしたホームパーティーにも最適。このカラフルな野菜でヘルシー感覚、そしてセルフサービスをすれば、ゲストの方にも楽しんでもらえること間違いなし！ーーーーーーーーーーーーーーー ...

朝起きてすぐに飲みたいレモン＋ケインペッパー水！これは健康パワーハウスの飲み物とも言いましょうか〜レモンは多量の抗酸化物質を含み、体内をアルカリ性に調整してくれます。またレモンに含まれるビタミンCにはデトックス作用があり毒素を体外へ排出してくれるのです。  ...

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