冷たいものが食べたくなった時、ほろ苦い風味が口一杯に広がる抹茶アイスクリームをいかがですか？　バナナをベースにして、ココナッツミルクと生ハチミツを加えたまろやかな、しかもこってり味で最高に美味しい❣️　お代わりがしたくなること間違いなし〜


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材料：＊ヴィーガン

• バナナ　３本、スライス
• ココナッツミルク缶（クリーム状）　大さじ４
• 生ハチミツ　大さじ１（甘みの調整はお好みで）
• 抹茶パウダー　大さじ２

• チアシード　小さじ１
• サンフラワーシード　小さじ１

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作り方：

 1. バナナをカットして冷凍庫に入れて固める

 2. 凍ったバナナをフードプロセッサー（ブレンダー）に入れてハイスピードで
マッシュトポテト状になったら抹茶粉を加え混ぜる

 3. クリーム状で食べても良いし、冷凍庫に戻して固めに食べても良し
お好みでどうぞ

 4. 盛ったアイスクリームの上に、サンフラワーシードとチアシードを振りかけ出来上がり！

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　　　　　　　　　　Stay Cool❗️


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