今、アメリカでトレンディーの抹茶パウダーですが、抹茶色のアイスティー、アイスクリーム、スポンジケーキ、プリン、スムージー… 等　とにかく次々と抹茶パウダーを使ったスナックが作られています。　抹茶には抗酸化成分が多く含まれていて、健康にも、ダイエットにも良い ...

今回は、ちょっと一味違えたシナモンロールを作ってみました。ウォールナッツを加えてちょっと歯ごたえを加え、甘みを少し抑えました。そして一番嬉しいのは、大口開けずに食べれる一口サイズ　このサイズすごく気に入ってますが… ポンと口に放り込んで食べ過ぎないようにっ ...

オーブンも使わず簡単にできる美味しいデザート。ちょっと甘いものが食べたくなった時、これをお口にポンと入れてガリガリ！チョコの味、ピーナッツバターの風味、そして最後にバナナの食感を楽しめます。プロテインたっぷりのお腹持ちが良いスイーツ。コーヒーと一緒に、旨 ...

冷たいものが食べたくなった時、ほろ苦い風味が口一杯に広がる抹茶アイスクリームをいかがですか？　バナナをベースにして、ココナッツミルクと生ハチミツを加えたまろやかな、しかもこってり味で最高に美味しい❣️　お代わりがしたくなること間違いなし〜ーーーーーーーー ...